Recetas saludables

Keto Chicken Melt (Tipo Starbucks en casa)
Pan nube Keto, pero en casa. Ingredientes: 2 huevos 50gr de jamón de pavo 100gr de pechuga de pollo a la plancha 2 laminas de queso cheddar polvos de hornear... Leer más...
Tarta saludable frutos rojos
Ingredientes: 1 huevo entero 3 claras1 Banana🍌3/4 taza de salvado de avena1/4 taza de harina de coco o almendras1/2 taza de leche vegetal, descremada o entera1/2 cucharadita de polvos de... Leer más...
Muffins Proteícos
Ingredientes (6 - 8 porciones aprox) 120 gr de harina de avena2 huevos1/2 taza de leche descremada2 cucharadas de cacao1 y 1/2 scoop de proteína de vainilla (pueden omitirla)1 cucharadita de... Leer más...
𝗣𝗢𝗥𝗥𝗜𝗗𝗚𝗘 𝗗𝗘 𝗔𝗩𝗘𝗡𝗔 𝗖𝗥𝗘𝗠𝗢𝗦𝗢 👨🏼‍🍳
Ingredientes (1 porción) 30 g de avena (tradicional o instantánea) 2 huevos enteros 1 clara 200 ml de agua caliente Endulzante a gusto (stevia u otro) Preparación (clave para quede... Leer más...