Entrenamiento Presencial a domicilio

Entrenamiento de fuerza a domicilio, enfocado en técnica, progresión y resultados sostenibles, con acompañamiento directo en cada sesión.

¿Qué incluye cada sesión?

• Duración: 60 minutos
• Activación inicial
• Series de aproximación
• Entrenamiento principal de fuerza
• Estiramientos finales

Cada sesión está planificada con intención, adaptándose a tu nivel, objetivos y evolución.

¿Para quién es este servicio?

• Principiantes que quieren aprender a entrenar correctamente
• Personas con experiencia que buscan mejorar su rendimiento
• Personas con tiempo limitado que necesitan optimizar su entrenamiento 
• Personas que necesitan guía, estructura y supervisión.
• Incluye: embarazadas, adolescentes y tercera edad (con enfoque adaptado y seguro)

Modalidad

• Entrenamiento 100% a domicilio
• Frecuencia mínima: 2 veces por semana (8 sesiones mensuales)

Cobertura

Disponible en las siguientes comunas:
Ñuñoa, Macul y Peñalolén (Otras comunas consultar disponibilidad)

Planes y valores

• Plan 2 veces por semana (8 sesiones mensuales): desde $170.000
• Plan 2x (dos personas, mismo horario): desde $220.000

(Los valores pueden ajustarse según evaluación y objetivos)